ДОНАЛЬД ТРАМП

12 навыков успеха от Дональда Трампа
1) Быть страстным.
2) Быть упорным.
3) Иметь большие планы.
4) Применять знания.
5) Знать предмет досконально.
6) Действовать.
7) Рисковать.
8) Знать аудиторию.
9) Учиться вести переговоры.
10) Прислушиваться к интуиции.
11) Любить соперничество.
12) Быть собственным лучшим активом.
‪#‎vk‬ ‪#‎успех‬ ‪#‎бизнес‬

ОБИЖАТЬСЯ БЕСПОЛЕЗНО

http://ruslanplandzhiev.ru/
Обижаться бесполезно
Взрослый мужчина способен обижаться также как и пятилетняя девочка. Но самое интересное здесь заключается в том, что, будучи обиженным, этот взрослый мужчина больше всего похож как раз на пятилетнюю девочку. Он ожидает извинений и «справедливости», перед ним должны покаяться и оказать всевозможные достойные почести, чтобы его уязвленное самолюбие снизошло до прощения «виновного». И если, не дай Бог, эти подношения будут чуть дешевле, чем требуется нашей пятилетней девочке в теле взрослого мужчины, она воспримет их как унижающую достоинство жалкую подачку. Как же! Ведь обида так велика! И дань для ее возмещения должна быть соответственно великой. Обида – еще одно состояние пассивной жертвы обстоятельств, которую несправедливо обделили, которая ничего поправить со своей ситуацией не в силах, но может тихо плакать в одиночестве, ожидая, что каким-то чудом весь мир падет у ее ног, вымаливая прощение у страдалицы. А после, когда жертва этим актом раскаяния мира перед ней удовлетворит свою болезненную самооценку, она, наконец, величественно снизойдет до прощения обидчика. Затем примет от него, или быть может даже лучше от самого Всевышнего всевозможные наилучшие дары за перенесенные муки и страдания, за те пытки, которые вынуждал нашу жертву выносить «злой и коварный» обидчик.
Причиной обиды являются наши нереалистичные ожидания, которые почему-то никто исполнять не вознамерился. В итоге обидчивому человеку только и остается пассивно обижаться и ждать, когда золотая рыбка, исполняющая желания, материализуется чудесным образом прямо у него в руках. А для самостоятельной реализации своих ожиданий обидчивый человек – еще слишком мал и слишком жалок.
В крайней стадии обиды, обидчик, прежде чем просить прощения, должен не просто извиниться, но еще и унизиться, и даже как-то «адекватно» поплатиться, перенеся на своей шкуре все необходимые для этой процедуры побои, которые по мнению жертвы, окупят ее «святые» мучения. И, как правило, чем пуще жертва бредит этим бредом, чем больше вгоняет себя в обиженность, тем более фантастические ожидания и требования к обидчику у нее формируются, и тем меньше вероятности, что перед ней вообще хоть как-то извинятся. А если даже извинятся, то извинений этих будет уже недостаточно, чтобы покрыть все перенесенные муки. И тогда, чтобы доказать всему миру, как весь мир был неправ, жертва становится на путь «святого мученика», и начинает добивать саму себя наиболее подходящим для ситуации разрушительным методом, при этом как бы приговаривая: «Посмотрите, что Вы со мной делаете!» «Практика» эта бывает разной.
Если обиженной жертве лет пять отроду, в наиболее запущенном состоянии дите, чтобы его пожалели, намеренно «случайно» падает в лужу в прямом смысле слова «лужа». А если жертва чуть постарше, жалость ее унижает, и теперь, она хочет признания. Теперь она готова показать другим, как реальна и как велика ее боль. Для этого разобиженная бедняжка готова пожертвовать предметом из посудного шкафа, разбив его о свою несчастную голову. В особо запущенных случаях, жертва рассчитывает на посмертную славу…
Никакой славы и признания, такой «мученик», разумеется, своей деструкцией не добивается. Самое большее, чем его могут удостоить – жалостью, а чаще и того хуже – насмешками и раздражением. То есть, обижаться мало того, что бесполезно, но ведь еще и вредно. Но мы продолжаем делать это снова и снова. Снова и снова надеемся этой манипуляцией добиться желаемого.
Обида – это манипуляция. Все мы просто хотим внимания и любви, совсем как малые дети. Но дети – хитрее. Они, чтобы получить желаемое обижаются намеренно. Ребенок, лет до двух, если видит, что его обиду не замечают, способен сразу остановиться, привлечь внимание и тут же снова продолжить. Со временем этот маневр входит в привычку, которая набирает обороты своей движущей силы, становясь чем-то якобы «реальным». Взрослый ребенок, обижаясь, воспринимает самого себя всерьез. А по факту это – все та же манипуляция, но остановить ее взрослый уже не может, т.к. с годами научился действовать на автомате.
‪#‎психология‬ ‪#‎общение‬ ‪#‎обучение‬ ‪#‎жизнь‬

Определи свой характер

Как настроение? Что сегодня на душе: ясное голубое небо, свежий зеленый лес или суровый серый асфальт? Кстати, ты знаешь, что по цветовым предпочтениям можно определить характер?

Есть мнение, что симпатии к тому или иному цвету закладываются уже при рождении. Кроме того, люди с определенными чертами характера выбирают и определенные цвета.

Исследователи отмечают зависимость цветовых предпочтений и индивидуальных особенностей человека. Представь, что к тебе прилетела волшебная птица. Она расправила свои сказочные перышки, встрепенулась и изменила цвет. Синий! Потом белый, малиновый, черный, зеленый, розовый… Наконец, настроившись на твой внутренний мир, птица стала… какой это будет цвет?

Определи свой характер по цвету

Если это:

●  белый цвет, ты – человек, с сильно развитым воображением. Любишь мечтать и очень эмоциональна.

●  розовый выберут романтики, люди с тонкой натурой, те, кто обожают домашний уют и не выносят насилия в любом его проявлении.

●  красный любят властные натуры, стремящиеся к лидерству. Они самоуверенны, амбициозны, часто страдают угрызениями совести из-за своей напористости и даже агрессивности.

●  голубой предпочитают артистичные, творческие натуры, любители путешествовать и совершать открытия. Эти люди ценят успех и богатство. Они впечатлительные, энергичные, очень верные, но если случается неудача, часто впадают в депрессию.

●  синий свойственен самоуверенным, рассудительным личностям. При этом, такие люди ранимы и переживают чужую боль, как свою.

●  коричневый цвет характеризует уравновешенных, строгих к себе и окружающим людей. Они любят учиться. Принимают только

обдуманные, взвешенные решения. Очень бережно относятся к вещам. ●  зеленый выберут благородные натуры, они хорошие друзья и заботливые родители. Но любят уйти в себя и покопаться в своих переживаниях.Темно-зеленый – признак настойчивости и упрямства.

●  желтый – характерен для очень веселых людей. Это цвет оптимизма, оригинальности, творческих наклонностей, стремления к независимости и надежды на счастливую жизнь.

И вот, когда сказочная птица, так тонко чувствующая тебя, уже в руках и готова выполнить твое любое желание, что ты попросишь у нее? Что сделает тебя счастливой?

Любовь? Гармоничные отношения с близкими? Избавление от страхов и неуверенности? Умение повернуть к себе удачу? Каждой из нас хочется ЖИТЬ по-настоящему. Как сделать из были сказку, научиться дышать полной грудью, получать удовольствие от каждого мгновения, ты узнаешь на 5-дневном бесплатном онлайн тренинге «Женщина, которая живет»

Подробности здесь>>

ИНТЕРЕСНО

Как Знаки Зодиака решают проблемы?

Если проблема случилась у:
• ОВНА. Овен её решит. Любую проблему. И сразу. Сам, гордо, молча.
• ТЕЛЬЦА. Телец её решит. Потом всем расскажет. Всем. Чтобы подстраховаться — напишет в газету. Чтобы точно всем.
• БЛИЗНЕЦОВ. Они поделятся. Постараются отдать все Овну, но если Овен на все не согласится, отдадут Стрельцу.
• РАКА. Он начнет рыдать заранее, и чтобы он наконец замолчал, кто-то возьмет всю проблему на себя… их рыдания. Если никто этого не сделает, Рак прекрасно сделает все сам. Зачем было ныть — вообще непонятно.
• ЛЬВА. Лев созовет всех. Сам расправится с проблемой. Поклонится, возьмет цветы, даст автограф и уйдет.
• ДЕВЫ. Дева расстроится. Особенно если она эту проблему не планировала. Дева подумает. Найдет решение. Решит. Сделает выводы.
• ВЕСОВ. Весы взвесят проблему. Взвесят еще раз. Придут к выводу, что как-то многовато, и отвесят кому-нибудь вроде Льва или Овна. При попытке отвесить Деве сразу получат в глаз — у Девы проблемы только по расписанию.
• СКОРПИОНА. Скорпион посмотрит. Весело скажет «Тоже мне проблема!» и забудет.
• СТРЕЛЬЦА. Стрелец расстроится. Потом повеселеет. Потом будет долго смеяться над собой, над проблемой, вспомнит, какие проблемы него еще были в жизни, всем вокруг расскажет и забудет. Если проблема сама собой не пройдет, её скорее всего придется решать какому-то Льву.
• КОЗЕРОГА. Козерог постарается сразу отказаться от проблемы, заявив, что он не хочет. В 90% случаев это почему-то канает.  Если совсем не проканает — козерог все решит в лучшем виде.
• ВОДОЛЕЯ. Водолей начнет его радостно изучать. Потом напишет книгу. Если такая проблема у него уже была — заскучает и начнет искать Близнецов. Проблема от этого все равно никуда не денется (Близнецы откосят сразу), но станет веселее.
• РЫБ. В отличие от Рака, Рыбы плачут тихо. Поэтому проблемы у них вечные, решают они их сами, никто им ни хрена не помогает, а они уже и не ждут

Интересно

 Когда француженке Жанне Кальман стукнуло 90, адвокат Андре-Франсуа Рафей предложил выкупить ее дом. По условиям заключенной сделки он должен был выплачивать ей по 400 долларов в месяц до самой смерти. После кончины Жанны недвижимость переходила к нему. Мадам Кальман прожила 122 года, поставив таким образом мировой рекорд долгожительства. За 30 лет адвокат выплатил ей сумму, более чем втрое превышающую рыночную стоимость дома. «Мы все иногда совершаем невыгодные сделки» — так Жанна Кальман пыталась утешить покупателя на праздновании своего 120-летия. К сожалению, адвокат так и не смог воспользоваться своим приобретением. Он умер на два года раньше Жанны — в возрасте 77 лет. ОНА ТОЧНО ВТАЙНЕ ЕЛА ГРИБ РЕЙШИ)))))))))))


Кофе и красота

1.Тонизирующий лед. Очень простой рецепт: крепко заваренный кофе разлейте по формочкам для льда. Кусочками кофейного льда протирайте кожу утром и вечером, — это хорошее тонизирующее и освежающее средство. Некоторое время вы будете ощущать стойкий кофейный аромат, радуясь этой милой мелочи.

2.Тонизирующий лосьон. Ежедневно вместо умывания водой протирайте кожу лица и шеи ватным тампоном, смоченным в крепком свежезаваренном кофе. Этот лосьон прекрасно тонизирует и отлично подходит для стареющей и увядающей кожи. Кстати, таким способом можно придать коже смуглый оттенок.

3. Маска от морщин. Разведите 1 ст. ложку ржаной муки остывшим крепким кофе до густоты сметаны, добавьте один желток. Через 15 минут смойте тёплой водой.
 ПЕРЕД ТЕМ,КАК РЕШИТЬСЯ ПОЙТИ НА СЕМИНАР ПО ХОЛОДИНАМИКЕ-ПРОЧТИТЕ

СОВЕТЫ ОТ ИРИНЫ ХАКАМАДЫ.
ЕЕ СОВЕТЫ ПОМОГУТ ВАМ БЫСТРЕЕ ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ. (nerd)(nerd)(nerd)Секреты успешной жизни от Ирины Хакамада

Хакамада сама весьма успешный политик и вопреки всем взлетам и падениям, похоже состоялась как женщина и обрела женское счастье.

«В женщине привлекает не красота, а энергия.»

«Жизнь — это кайф. Хотя уметь интересно жить — тоже работа».

«Пора перестать винить других и взять ответственность на себя».

«Что касается моей фигуры, то я просто умело скрываю свои недостатки».

Ее энергичность, восточный взгляд на многие вещи привлекает сотни поклонников ее таланта.

СЕКРЕТ УСПЕХА 1. Делай только то, что нравится тебе.

«Как бы ни были велики силы, противостоящие тебе, самое главное –быть абсолютно к ним равнодушным. И делать свое дело».

СЕКРЕТ УСПЕХА 2. Делай это дело так хорошо, чтобы тебе платили стоолько, чтобы хватало на СЕКРЕТ УСПЕХА 1.

«Успех не главное, главное — любовь к себе. Себя вы должны любить больше, чем составленное расписание, и при этом двигаться вперёд по плану».

СЕКРЕТ УСПЕХА 3. Делай дело среди тех людей, для которых приятно это делать.
«Не пытайтесь понравиться всем, если Вы нравитесь всем, значит что-то в Вашей жизни происходит не то и не так».

«Успех — это ставить себе серьёзные, даже запредельные цели и идти к ним. Большие цели, пусть они и не достигнуты, дают энергию достигать другие».

СЕКРЕТ УСПЕХА 4. Делай свое дело для тех людей, которые нравятся тебе.

«Окружи себя единомышленниками, они всегда с удовольствием поддержат тебя в трудную минуту и порадуются твоим успехам».

СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ 5. GPS навигатор Дзен-буддизма.

«Чем быстрее ты двигаешься к цели, тем быстрее она уходит от тебя».

«И преградой является Путь».

«Что нужно сделать, чтобы путь не мешал? Нужно сосредоточиться на себе, обрести себя».

«Стремись к счастью, через обретение собственного понимания и ощущения счастья в себе».

«Тогда Цель сама приблизится к тебе незаметным образом».

PS: Как гласит известная мудрость Востока:

«Цель — ничто, Путь — всё».

Обо всем

Все мы должны вести интенсивную борьбу против постоянного уныния.Если мы расслабимся, жуки (проще тараканы) и сорняки негатива заполнят наш сад и уничтожат все ценное.
Смирение- это достоинство, робость- это болезнь.
Если вы проведете пять минут жалуясь, вы только потратите пять минут впустую. Если вы будете продолжать жаловаться, то окажетесь ни с чем, и пыль вашего собственного сожаления об этом будет душить вас. Отнеситесь непримиримо к сорнякам и тараканам в саду вашей души. Вы должны ненавидеть их, уничтожать их!
Сорняки в душе и голове нужно не выращивать, а уничтожать.

«Наркоторговцы все правильно понимают
Наркоторговцы – очень дальновидные бизнесмены. Они знают: их товар настолько хорош, что они готовы бесплатно дать на пробу небольшую порцию. Они знают, что пойманный на их удочку вернется за следующей порцией – уже с деньгами.

Копируйте наркоторговцев. Сделайте свой продукт фантастически хорошим. Вызывающим зависимость. Продуктом, который «нельзя пропустить». Таким, чтобы вы были уверены, давая клиентам кусочек на пробу бесплатно: они вернутся уже с наличными.

Для начала создайте небольшую пробную версию своего продукта. Устройте простую и понятную презентацию, которая даст потребителям возможность попробовать продукт, не тратя при этом много времени и денег.

Пекарни, рестораны и магазины мороженого успешно применяли такую тактику десятилетиями. Автодилеры, прежде чем продать машину, позволяют взять ее на тест-драйв. Фирмы, разрабатывающие программное обеспечение, также следуют этой традиции, предлагая бесплатные периоды использования для своих продуктов или их ограниченные версии. Какие еще индустрии могут преуспеть, заимствуя модель поведения наркоторговцев?

Не бойтесь делиться бесплатно. Вы должны знать, что люди вернутся «за добавкой». А если вы в этом пока не уверены, значит, достаточно сильный продукт вами еще не создан.»

Отрывок из книги: Дэвид Хайнемайер Хенссон. «Rework: бизнес без предрассудков.»

 как планировать свою жизнь

Что такое тайминг и как планировать свою жизнь, чтобы в ней была не только работа. Советы Ирины Хакамады:

Французы едят по часам. Нет ланча в строго определенное время — нет дела. Американцы — трудоголики. Но в пятницу летом уже с пяти вечера на гольф-полях.

Мы — не гедонисты и не трудоголики. Мы — не свободные, а разболтанные. Живем одним днем, звонки не возвращаем, данное слово легко забираем, везде и всегда опаздываем, гуляем безответственно, живем неспокойно. Такая страна — повышенного риска. Может, мы и не виноваты, но с этим надо что-то делать. Один астролог мне как-то сказала, что секрет моего успеха — в сочетании дисциплины и свободного духа. Красивая фраза. Вот мой рецепт успеха:

1. У меня есть график на каждый день. Этот график учитывает все мои профессиональные и личные дела, развлечения, давно откладываемые мероприятия. В нем расписаны время и место (у меня нет офиса) с учетом минимального передвижения, пробок и физического состояния клиента (то есть меня). Поэтому я не опаздываю, а если и делаю это, то специально.
2. Удовольствия, хобби, семья — что называется, все включено. Даже когда я работала министром в правительстве, фитнес-клуб был строго два раза в неделю, и он фиксировался у меня в графике наравне со встречей с премьер-министром.
3. Повестка дня и недели выстроена с выделением приоритетов. Что самое важное, менее важное и так далее. Хобби, дети, спорт, свидание, стрижка — в таком же почете, как и работа. Они почти на равных. А вот тусовка, мелькание по телевидению — как получится. Поход в кино, опера и так далее — все включается в график.

Главное — не уступать в оптимизации, придерживаясь принципа: все можно успеть! Я так живу последние 15 лет и успеваю. Дисциплина и свобода — лозунг современного человека. Долой трудоголиков, да здравствует просвещенный профессионализм жизни!

ХУДЕЕМ!!!

Список продуктов для похудения:
=======================
1. Низкокалорийные продукты
помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты
овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови
обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
4. Продукты с пониженным содержанием жира
нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
5. Продукты, которые поддержат вашу внешность
чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо.
6. Продукты, которые вам приятно есть
овощи и фрукты, которые хрустят, пока вы их едите — яблоки, морковка, болгарский перец, сельдерей и т. п. ; взбитые молочные продукты без сахара, фруктовые пюре, нежирный куриный паштет, сочные ягоды.
7. Продукты, которые не будут задерживать воду в организме
зеленый чай; апельсиновый сок, разбавленный водой; брусника; ягодные морсы и лимонады без сахара; сельдерей и сок из него.
8. Продукты, которые будут всегда с вами
бананы, обезжиренные молочные продукты в пол-литровых упаковках, зерновые хлебцы, орешки, сухофрукты. 9. Продукты, которые помогут вам строить новое тело
нежирный сыр, диетический творог, белая рыба, бобовые, яичный белок.
10. Продукты, которые вас поддержат
черный шоколад без добавок (в составе должно быть указано не меньше 75% какао), финики, помидоры, оливковое масло, орехи.